কত বছর বয়সী ব্যক্তি সেবন করতে পারবেন:১২ বছর বয়স থেকে শুরু করে সকল বয়সের ব্যক্তি সেবন করতে পারবেন।গর্ভবতী মায়েরা ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করবেন।